肝脏主疏泄、主藏血，春季把肝养好了，全年气血顺畅、少生病、精神足。春季养肝，搭配这3件事，效果事半功倍春养肝，多吃青，茼蒿作为春季时令蔬菜，平价又养生，既能疏通肝气，又能清泻肝火，还能滋养肝血，不管是清炒还是做汤，都是春季养肝的绝佳选择。
2026-06-19