对于未读君来说，最不堪回想的记忆莫过于在考场上大脑突然一片空白。我们又该如何“重启”大脑？为什么你在考试时会脑袋短路？在这个过程中，海马体激活了大脑皮层中拥有相关知识的所有部分——例子中的“游乐场”和“毛绒玩具”——并将它们连接成了一个记忆。为什么冥想可以帮助“重启”大脑？
2026-06-20